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Donnerstag, 30. August 2007: 5. Lauf

War klar, dass nach den ermutigendes Erfahrungen vom Dienstag jetzt wieder ein Dämpfer kommen musste ;-)

Man sollte unbedingt bequeme & lang eingelaufene Schuhe verwenden. Ich hab mir heute mal erlaubt, alte Turnschuhe (lange nicht mehr getragene) zu verwenden. Meine Joggingschuhe stützen den Fuß in eine Richtung. Da dies bei den Powerisern nicht nötig ist, spüre ich einen starken Druck in der Fußmitte. Dachte mir, das könnte ich durch andere Schuhe ausgleichen. Ich werde es auch nochmal mit meinen Wanderschuhen versuchen.

Diesmal jedenfalls hüpfte ich mir ne krasse Blase. Oder sollte ich sagen, gleich zwei übereinander. Nach etwa ner halben Stunde musste ich aufgeben.

Bis dahin hab ich die Übungen vom Dienstag gemacht. Laufen über kurze Strecken, Hüpfen so hoch mir das möglich ist ohne mich dabei auf die Fresse zu legen. Das Erlebnis wurde durch die Blasen etwas getrübt, die ich geflissentlich zu ignorieren versuchte bis das ebenso geflissentlich unmöglich wurde ;-)

Danach stundenlanger Nach-Hause-Weg. Gut. Barfuß laufe ich sehr gern und oft. Allerdings lassen sich die Poweriser auf keine besonders angenehme Art und Weise tragen. Hab alles versucht. Auf dem Rücken, über der Schulter, an beiden Armen usw. Als zusätzliche Spaßbremse agierten die heimischen Stechmücken.

Merke: Wenn man zwei Poweriser trägt, kann man schwer Stechmücken totschlagen. Dies ist übrigens auch eine Erfahrung vom Sonntag, als ich mich beinah mit den Risern hingelegt hatte, weil mich was am Bein stechen wollte. Habe beschlossen, das Problem durch den Einsatz von irgendwelchem Stechmückenspray anzugehen. Werde morgen diesbezüglich eine nahegelegene Apotheke aufsuchen.